Blog
Sahadan
yazılar.
Narlıdere spor okulu, İzmir Balçova, futbol okulu ve futbol kursu üzerine veli rehberleri.
Arşiv · 7 yazı
Narlıdere spor okulu ve İzmir Balçova rehberleri
Gelişim
Bilimsel Futbol Antrenmanı: Ölç, Yorumla, Acele Etme
Bilimsel antrenman çocuğu laboratuvara kapatmak değildir. Narlıdere’de sade ölçüm, yorum ve sonraki seansı ona göre yazmak demektir. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.
Gelişim
Çocuklarda Hız ve Çeviklik: Tekrar, Genetik Değil
Hız yalnızca doğuştan gelmez. Narlıdere’de kısa sprint, düzgün ısınma ve dinlenmiş tekrar çevikliği besler. Uzun koşu cezası hız öğretmez. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.
Gelişim
Çocuk Futbolunda Sakatlığı Azaltan Basit Düzen
Çocuk sakatlanmaz sanılır. Narlıdere’de ısınma, aşırı maç ve uyku borcu konuşulur. Bu tıbbi tedavi değil, saha düzenidir. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.
Gelişim
Çocuk Futbolunda Koordinasyon: Merdiven ve Ötesi
Koordinasyon merdivene basmak değildir. Narlıdere’de ayak, göz ve karar aynı anda, yaşa göre kısa tekrarlarla çalışılır. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.
Gelişim
10 Metre Sprint Testi Çocuk Futbolunda Ne İşe Yarar?
10 metre sprint, çocukta ivmelenmenin sade halidir. Narlıdere’de bu not sıralama için değil, sonraki altı haftayı yazmak içindir. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.
Gelişim
Çocuklarda Fiziksel Gelişim Takibi Nasıl Okunur?
Boy, kilo, kısa sprint ve çeviklik notu sıralama için değil, çocuğun kendi eğrisi içindir. Narlıdere’de ölçüm antrenmanın yerine geçmez. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.
Gelişim
12–14 Yaş Performans Futbolu: Yükü Ölçmeden Artırmayın
12–14 yaşta vücut değişir. Narlıdere U14 performans futbolu, kuvvet ve hızı ölçülü yük ve uykuyla birlikte düşünür. Göztepe Narlıdere’de 4–14 yaş.